烤胚芽
74159 阅读
0 评论
41 点赞
来源：互联网
Tip：胚芽一次性烤多了，会有比较浓重的烟，而且烤好的胚芽最好在三周内吃光，所以家里面烤的话，少量多次，不要贪心哟～
小麦胚芽：
250g
三能金盘：
1只
1
把胚芽均匀摊开，铺平在金盘里，烤箱上下火150度预热。这个时候胚芽的颜色是浅乳黄色
2
150度调1小时时长，将胚芽放进烤箱中层，烤10分钟，拿出来，翻一翻。这个时候会比较烫手，注意别烫到
3
继续放回烤箱内，烤10分钟，拿出来翻面
4
重复3的步骤4次，这个时候，胚芽的颜色就变成了深棕色，就烤好了；等彻底凉透之后，装密封袋里冷藏保存，揉吐司泡牛奶都是棒棒哒！
- 上一篇 > 燕麦饼干
- 下一篇 > 如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤
相关推荐
-
-
胚芽茯苓红糖包（无油）
做面包喜欢自己组合，自己喜欢的食材，配合自己时间安排的制作方式，做出适合自己的口味的面包会有小小的幸福感。茯苓粉是听取一位医生的建议买的，据说能健脾排湿。小麦胚芽据说也很好，粗纤维富含维生素。我把它们组合在一起，面团里再加入红糖，糖渍橙皮丁和烤熟的核桃，味道真的很喜欢。虽完全无油，但烤出来依旧外脆里软。所以想记录下来。小麦胚芽 42098 浏览 -
-
-