胚芽贝果(爱和自由)

Tip:1,煮贝果时要用大漏勺捞起来,不能用筷子或夹子,会留下痕迹 2,发酵温度28度左右比较适合,发酵用不沾烤盘或布,不要用纸,防止发酵完毕黏连。 3,沥干水份的贝果要立即烘烤,放置热胀冷缩变形。
面包粉:
237克
小麦胚芽:
13克
即发干酵母:
2.5克
红糖:
10克
盐:
5克
水:
140克
黄油:
5克
煮贝果水:
1500克
煮贝果用砂糖:
75克
1
所有原料除黄油外揉到扩展阶段,再加入黄油揉到完全阶段。
2
分割成80克一个揉圆,松弛10分钟。
3
面团擀成椭圆形,翻面后对折再对折,用虎口压紧接口处。
4
将面团搓成25厘米长,一头擀扁,裹住另一头面团收口。用手轻轻整理好后放入烤盘。
5
整形好的贝果温暖湿润处发酵半小时
6
水烧开后转小火,放入发酵好的贝果,两面各煮30秒
7
烤箱预热200度,立即放入煮过沥去水的的贝果,烤箱中层20分钟。
8
出口后网上冷却,冷却后密封常温保存2天。
相关推荐
  • 胚芽小蛋糕

    加入了小麦胚芽的蛋糕,有一股特殊的香味和营养,小麦胚芽是麦粒中的胚芽,营养价值很高。现代医药学研究成果证明,小麦胚芽可以增强记忆力,解除疲劳,对心脏、神经、皮肤和血管都有益处。从小麦胚芽中提炼的麦胚油,每100克含有维生素E220微克,是豆油的13倍,鱼肝油的4倍多,是迄今已知维生素E含量最高的食品之一。同时,小麦胚芽还是一种理想的美容食品。
    小麦胚芽 14984 浏览
  • 全麦红糖小麦胚芽面包

    摘自爱和自由的方子,配方量略?️改动!口感很不错的粗粮面包!低糖少油!
    小麦胚芽 59833 浏览
  • 波兰种胚芽餐包

    小麦胚芽好处多多,让我们一起变着花样来吃小麦胚芽吧! 参考数量7个. 每个41g
    小麦胚芽 65499 浏览
  • 天然酵种南瓜胚芽桂圆巧克力软欧~无糖

    无糖南瓜软欧,因为添加了甜甜的桂圆肉和巧克力,还有腰果,所以味道并不寡淡,想反很好吃哦。这次用的南瓜特别面和甜,再加上胚芽,营养自然是非常丰富的。 Ps:我用的南瓜泥比较干,如果你是去皮蒸熟的,请适当减少南瓜的量。 没有天然酵种的话,80克面粉和80克水一比一,加一克酵母发酵到塌陷,记得主面团再加2克干酵母,就是普通的软欧。 制作数量:2个。我用的藤篮尺寸18*7*7,没有藤篮直接整形也可以的。
    小麦胚芽 72342 浏览