米面干果腌咸

干果类 米面类 腌咸制品
蟹柳鸡蛋汤

蟹柳鸡蛋汤

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芝士焗蟹棒

芝士焗蟹棒

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蟹肉棒红椒炒蛋「厨娘物语」

蟹肉棒红椒炒蛋「厨娘物语」

黑暗系的女汉子料理又来啦！ 想吃“海鲜”怎么办？想吃“有荤有素又有蛋”怎么办？ 这道蟹肉棒红椒炒蛋，简单快手而且味道棒棒的~ 女汉子们一起来试试吧！ ——《厨娘物语》
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蟹棒迷你蛋饼

蟹棒迷你蛋饼

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节日版蟹柳西兰共

节日版蟹柳西兰共

蟹柳西兰花是道家常菜，只要在摆盘上用一点功夫，就变成了这样美丽的节日版。
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蟹棒炒鲜奶

蟹棒炒鲜奶

上了一星期的班终于可以休息了。所里一个美女同事约我去逛街，自从过年回老家到现在都没去逛过，就陪她出去洗洗眼睛吧。一下车她就拽我奔向新华书店说是要买塑身的碟子好好减减肉，争取在天热前练出一个S身段。女人都爱美哦，尤其恋爱中的女人，更是希望每次出现在男友面前都能七十二变。硬件部分除了“自然灾害”的不能改变外，其余软件部分是可以后天弥补的。爱美是女人的天性，俗话说的好啊：“只有懒女人，没有丑女人”，不过
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水煮蟹棒

水煮蟹棒

有点小饿有懒得去煮其他的，不用调作料超快手，分分钟搞定！
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牛油果蟹柳沙拉

牛油果蟹柳沙拉

简单快手健康好吃！
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蟹柳烘蛋

蟹柳烘蛋

吃起来感觉好像海绵蛋糕一样的口感。
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芝士蟹柳

芝士蟹柳

想像一下 那濃厚的芝士加上清甜的蟹柳 如此的犯罪小食？
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凉拌蟹柳

凉拌蟹柳

家里的蟹柳还剩一半 不知道怎么消灭 就随意拌了一下 没想到巨好吃
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超快手蛋黄酱蟹棒烤虾

超快手蛋黄酱蟹棒烤虾

味道与操作步骤完全成反比的一道菜！ 用料少，操作快 让你满口都是虾兵蟹将的美味！
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番茄蟹柳什锦蔬菜丁

番茄蟹柳什锦蔬菜丁

一场聚会下来会余下很多半根半块的蔬菜，那么如果想尽快消灭掉，可能不会一下子都清光。用剩余的边角料，做道美味的什锦蔬菜丁。
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蟹棒炒蛋

蟹棒炒蛋

火锅剩余自己瞎炒出来的。。但是超惊艳啊！而且完全不用准备，超级快手超级好吃！现已加入单身女青年豪华午餐(ง •̀_•́)ง
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鸡蛋蟹肉粥

鸡蛋蟹肉粥

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椰汁紫米

椰汁紫米

第一次觉得这个超好吃是在润生堂，没想到自己做其实很简单，也能做得一样好吃，加了奶油后甚至比润生堂的更正！冰冻了以后真的像冰淇淋一样！我大半夜拿出来，在减肥的闺蜜们都被我祸害了，忍不住一碗一碗的吃，哈哈~
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紫米肉粽

紫米肉粽

紫米补血补气，女性吃特别的好。我用的粽叶挺大的，一个粽子用2张叶子，2斤米可以包12个哦
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紫米发糕

紫米发糕

对于米做的传统糕点，我也是爱到不行，从各种糯米食，到米糕发糕崇明糕重阳糕，就特别爱那种米香和咀嚼的韧劲。用紫米做发糕，亮点是颜色美并且有花青素的营养，香甜可口，老少皆宜哈～ 原方：【料理美食王】节目里蔡季芳老师分享的做法 成品：我做了十个杯子蛋糕大小的 注：量杯是240ml的，小匙是5ml。
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椰奶紫米布丁

椰奶紫米布丁

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桂花紫米藕

桂花紫米藕

又闻江南桂花香——桂花紫米藕
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