蔬菜水果-一米美食

第一次吃榴莲，就爱上了它的味道，如果不是高热量，我家会经常弥漫着这种香味的。都说榴莲闻着臭，吃起来香，可我闻着也是香香的，每天吃都不会腻。最近超市的榴莲都比较便宜，我一狠心买了两个，哈哈，就想着一个当水果吃，一个来做蛋糕。看很多人都做榴莲芝士蛋糕，虽然喜欢芝士的味道，但现在天气凉啊，还是吃热的好，就做了这个榴莲马芬，热腾腾的吃着很香呢。

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榴莲酥

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扁豆焖面

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扁豆炒猪肝

老妈做烀咸菜非常好吃，据说大致步骤如下。

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烀扁豆

老妈做烀咸菜非常好吃，据说大致步骤如下。

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青椒炒扁豆丝

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素炒扁豆丝

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扁豆薏米燉雞腳

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扁豆烧鸭

回老家，在乡下和父母住在一起，这道菜是我妈做的，是家的味道，还有豇豆烧鸭也是，做法一样。我喜欢倒点汤汁拌饭，真是太好吃了，本来吃一碗饭也要添一碗！鸭是本地放养的麻鸭，吃玉米稻谷，肉很香很嫩！鸭油滋润扁豆，可以想见扁豆的美味~~~~下厨房搜了下没有这道菜，所以分享给大家~~比较简单朴素的做法，味道绝对华丽！

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扁豆蔬菜酸奶沙拉

夏日清凉健康低热量扁豆有饱腹感酸奶代替千岛酱。

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