【Smoothie！】香蕉蔬菜汁
熊师傅做了这么这么长时间的green smoothie，总结出来的万能蔬菜汁大法，保证口感，再也不怕蔬菜汁！香蕉的甜香可以盖住很多蔬菜不那么讨喜的味道，同时可以使蔬菜汁有奶昔一般顺滑的口感。 菜谱图是香蕉菠菜猕猴桃汁。 特别适合没时间做饭，不喜欢蔬菜沙拉，以及吃烦了水煮蔬菜的减肥人士。 记得看小贴士(｡･ω･｡)ﾉ♡
莴苣
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手工果酱 冲上云霄2 洛神花苹果酱
采用新鲜的苹果和洛神花，加入上好冰糖和新鲜柠檬熬制，对新鲜水果进行清洗，切块，糖渍12小时，再进行熬煮，装罐，包装。工序挺多，但是也最大程度保证果酱是最新鲜的。
洛神花
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夏日酸爽开胃饮，懒人自制“洛神花茶
制作洛神花茶的过程十分简单，除了摘花萼那步比较慢之外，煮的时间只要几分钟。 洛神花茶做好之后，还没来得及放入冰箱冷藏，一晚上我们两人就干掉了，夏日的酸爽味道就要这样。
洛神花
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