里脊-一米美食

最近，我身边的一切都乱糟糟的，我不断寻找，可是在我心里搜索到的词语差不多都是贬义的，伤心、难过、痛苦、失望……一切都让我觉得挣不开、摆不脱、理还乱~ 突然，我好想离开，好想远行，一个人，到一个没有人认识的地方，荒漠、草地、森林、海边、亦或是山顶，小住一下，待上几天，把所有一切的不开心都抛得远远的，换种心情~ 这道豇豆炒肉，是我小时候就特别喜欢吃的，以前的味道是家的味道，是妈妈的味道。现在自己做来，

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小炒里脊酸豆角

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糖醋里脊盖浇饭

盖浇饭的最大特色就是饭菜合一、食用方便，仅仅只需一盘盛放，其中既有主食米饭，又有美味菜肴。既可放在桌上食用，也可以用手捧着吃，十分的便捷。用电饭煲蒸上米饭的同时，再煮上一锅自己喜欢的美味菜肴，最后在白饭中浇上满满一大勺，就这么轻松三步，一餐美味就搞定了。吃完盖浇饭，收拾起碗碟也要比一般的饭菜方便的多，三口之家也不过只洗三个盘子就行了，懒人最爱哦

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蜜汁叉烧

叉烧是广式烧味的一种，也是名气最大的一种。红色，口感略甜。因为要把猪肉挂在特质的叉子上烧烤，故名“叉烧”一般的做法是用现成的叉烧酱直接烧烤，方便又简单。不过有没有办法自制叉烧酱呢？——是有的，而且并不复杂：）叉烧红亮的颜色是使用了南乳或者红糟。南乳，也就是红曲腐乳，因为红曲发酵后颜色鲜红。红糟，是红曲酒发酵之后留下的酒糟，也是红色。这两样都可以给叉烧罩上诱人的红色，当然也有使用色素着色的商家

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午餐肉

说起午餐肉，最诱人的是打开那铁罐盒子那一刻，浓浓的肉香，细腻的肉糜，令人瞬间胃口大开。午餐肉是一种罐装的压缩肉糜，通常原料为猪肉﹑牛肉或者鸡肉等。切成片，用来涮火锅﹑做零食﹑夹在馒头里，面包片中，都很方便。由于午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，适量吃一些是可以的，但不要长期食用。自己动手做起来，一样可以吃到美味的午餐肉，而且无任何添加剂，健康美味！尤其对

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青椒肉丝炒面

先说声抱歉啦！又有几天没有更新最近变懒了么？！是的确实变懒了！！！因为发现好多家超好吃的早餐店改成了外食不过吃多了还是觉得咱自家做的好吃哈最近爱上面食各种炒面凉面拌面刀削面走起~ 今天介绍的这款青椒肉丝炒面是最家常的一道面哦估计都吃过而且都会觉得这味道不错吧我第一次做嘻嘻觉得味道挺正的果然豆瓣酱最提味儿~

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雪菜冬笋炒里脊

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雪菜蘑菇炒里脊

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宁波炒年糕

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里脊

里脊蚕豆

糖醋里脊肉

三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）

糖醋里脊

黑椒里脊芝士炬饭

豇豆炒肉