牛油果

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牛油果沙拉

牛油果沙拉

之前有人说牛油果好吃，也有人说尝过之后再也不想吃了，为此我很纠结，不过始终要自己尝过之后才知道是什么味道！
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牛油果培根卷

牛油果培根卷

牛油果也叫油梨、鳄梨，作为一种著名的热带水果,营养价值很高，现在已经成为很多热爱健康的朋友经常吃的一种美味。    牛油果清淡的口感配上培根香浓的肉香，一定让你回味无穷……
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牛油果海苔卷

牛油果海苔卷

牛油果的营养及各种好处大家一定都知道，吃法也有很多种，下面介绍给大家一种简单的吃法，口感超棒！家有小朋友的妈妈可以试着做给孩子吃，略带咸味的海苔配上牛油果，是种很奇妙的组合…
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牛油果奶昔

牛油果奶昔

28号和夫君一起到星海生活广场新开张的超市逛逛，看到促销牛油果，就顺手买回家啦。 这几天温度有点可嗅到初夏的感觉哦，味蕾也就想喝奶昔啦。 刚好用牛油果来做奶昔，超级的享受呢！
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牛油果苹果奶昔

牛油果苹果奶昔

日本也有风靡多年的苹果瘦身法，三天时间除了吃苹果以外，不吃其他任何食物，不仅能排毒瘦身，还能意外的让皮肤变的光泽有弹性。 做法其实非常简单，可以早餐搭配食物食用，也可以在运动后做为瘦身果汁
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牛油果泥

牛油果泥

这是一道小清新甜点，小清新小清新小清新小清新小清新小清新..............
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烤牛油果

烤牛油果

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牛油果蛋糕

牛油果蛋糕

无意中的多加了一颗鸡蛋却做出了别样的风味。牛油果的香味与鸡蛋面粉的完美结合，多出一颗鸡蛋赋予的湿润口感，绵滑、香浓、令人无法忘却！感觉烘焙就是无数次的尝试与发现，你不做出来尝尝你永远不会知道那是一种什么样的感觉。烘焙带给人新鲜也带个人刺激与享受！
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*正宗*越南牛油果奶昔

*正宗*越南牛油果奶昔

牛油果，又叫鳄梨。英文的名字叫Avocado。不像名字听起来那么肥，富含不饱和脂肪酸，热量很少，是减肥的很好选择！ 挑选牛油果的时候请一定挑选捏起来*略微发软*的~ 生的牛油果不易打碎并且有点涩~
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牛油果色拉

牛油果色拉

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牛油果系列-Asian style牛油果泡菜豆腐

牛油果系列-Asian style牛油果泡菜豆腐

这道菜异常简单而且超级下酒！（烧酒或sake特别配！）
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“kiki厨房”鳄梨瓜子塔

“kiki厨房”鳄梨瓜子塔

简单快手的营养午饭
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牛油果纳豆拌饭

牛油果纳豆拌饭

简单快手的营养午饭
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一人食牛油果溏心蛋拌饭

一人食牛油果溏心蛋拌饭

溏心蛋牛油果和饭的结合真是意想不到的美味，请大家一定要试一下！
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牛油果手卷

牛油果手卷

上次在日本餐馆酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷，三口两口一个就没了，好吃、难忘！回家试着自制，家里吃货们一致表扬copy不走样，就是这个味！哈哈
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牛油果鸡蛋明虾沙拉

牛油果鸡蛋明虾沙拉

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牛油果拌饭

牛油果拌饭

超爱吃牛油果寿司，家里没有寿司米，所以想到用牛油果拌饭。参考的日本一个牛油果三文鱼的方子，自己做了些小改动。 因为里面放了柠檬，很清新，特别适合夏天，如果喜欢吃辣，再切点新鲜的红辣椒碎进去，那就又开胃又貌美啦！
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