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无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)

常吃酸奶有很多好处,它可以降低人体内胆固醇,补钙键齿,帮助消化,润肠通便,防癌抗癌,对皮肤也有好处。    这个无油酸奶蛋糕冷藏后口感仿佛轻乳酪蛋糕,最重要的是它不添加一滴油,口感好而且没负担,减肥的TX一样可以吃,老人吃了健康长寿,小孩吃了还补钙益智提高免疫力.
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橙盅酸奶水果沙拉

沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”。如果将其意译为汉语,就指的是凉拌菜。 沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。 今天用橙子、草莓、猕猴桃和酸奶做的沙拉,用橙子皮做沙拉的盛器,色泽鲜艳、口感清爽、外形美观可爱,一定讨孩子们的喜欢哦。。。。。。 做法简简单单,不妨一试哦。
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超凝固自制酸奶的成功贴士(酸奶菌粉版)

最近在给宝宝做酸奶溶豆,总是买不到足够浓稠的酸奶,市售老酸奶又担心添加剂问题。干脆买了酸奶菌自己造起来啦。 真心超级简单哦! 一岁以上宝宝也可以吃酸奶了,单吃也不错~至少自己做的很放心(⁎⁍̴̀◡⁍̴́⁎)♡ 这个方子参考了耶耶贝贝的方法(感谢分享!)然后也融合了我自己的一些操作心得。大概5-6小时就会凝固,真的非常容易成功。 要用砂糖,不要用绵白糖,亲试过,绵白糖影响凝固。
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优格酸奶溶豆--婴幼儿食品

家有婴幼儿,一般都会买过美国的Yogurt Bites给宝宝吃,价格不便宜,快3美金一袋才28克,最主要的是,你在中国还要给宝宝海淘,今天晓廷就把我家宝宝吃的这款溶豆教给大家,有烤箱的靓妈们,快快行动起来,咱不用海淘啦!
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酸奶蛋糕

这款蛋糕的口感与轻乳酪蛋糕很像,虽没芝士的香,却又酸奶的爽滑。 酸奶的味道并不明显,但使蛋糕很爽,甜而不腻。 难度:中等 时间:准备0.5个小时,做1个小时 价钱:10元 分量:4人份 口味:松软香甜
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无油酸奶纸杯蛋糕

吃起来很细腻,蛋腥味几乎没有,也没有添加油,热量比较少,吃起来比较健康
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蔓越莓酸奶棒冰

超简单的懒人冰,呵呵
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蜜豆酸奶

今天上传一道很甜蜜,很爽口,品上一口让人感觉很惬意的甜品吧——蜜豆酸奶。 在寒冷的冬天,我们一般都会认为,应该多吃些温暖些的热乎乎的东西,这样可以暖胃暖身。但昨天看电视,某台聊健康的节目,他们说冬天应该适当吃些凉的食物,适当的吃些凉的有利于健康,哈哈,积极响应专家的号召,今天就做了这蜜豆酸奶。 忘记是在那儿看到的哈,说是多吃甜的东西,可以使人产生幸福感,增加幸福的指数。哈哈,俺平时没心没肺,从来不
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酒酿酸奶

逛超市时发现本地的牛奶品牌,出了酒酿酸奶,酒酿和酸奶真是好搭配啊,于是想到这个自己也能做嘛,于是有了这个菜谱,真是操作非常简单,只需备齐酸奶 and 酒酿 ,搅~~拌~即可
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酸奶华夫饼

烤箱版华夫饼,原来买了一个明火的华夫饼模具用了一次,觉得清洗有点麻烦明火也不素很好掌握,所以这次就买了烤箱用的华夫饼模具,上次做的素发酵版的,这次做的素蛋糕版的,感觉这个口感更好些呢!
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全麦黑芝麻酸奶面包

低热、营养、快捷小面包---又是一款简易面包。和丑怪小石头一样,都是不需要揉面,不使用酵母,制作快速的面包。 这款用全麦制作的,配料里不含糖的面包,既低热量又富有营养,大热天的,不给大家的减肥计划添堵了哈。 参考分量:6个 烘焙:烤箱中层,上下火200度,15分钟左右。
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水果酸奶燕麦

可以做早餐,也可以夏天当消暑零食吃
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酸奶芒果西米捞

这是一款属于芒果爱好者的一个超简单甜点~
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水果燕麦酸奶杯

减脂的早餐/晚餐。 有燕麦、水果和脱脂奶制品,饱腹的同时又低卡。
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酸奶蛋糕

这是让酸奶控和芝士蛋糕控都不淡定的蛋糕,有着与芝士蛋糕非常相近的口感,但热量比芝士蛋糕低了不少,酸奶让糕体湿润,口感轻柔,入口即化,不会过分甜腻,搭配一点水果,一杯红茶或咖啡,马上就变成一份完美无负担的下午茶。 有几点需要写在前面 1 问我模具大小深度换算的问题,请您自己算,我数学不好。 2 问我什么什么可不可以用什么什么代替的问题,我没有其他材料代替过,所以我也回答不了您。 3 还有,您要是不喜
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轻优格蛋糕

这是让酸奶控和芝士蛋糕控都不淡定的蛋糕,有着与芝士蛋糕非常相近的口感,但热量比芝士蛋糕低了不少,酸奶让糕体湿润,口感轻柔,入口即化,不会过分甜腻,搭配一点水果,一杯红茶或咖啡,马上就变成一份完美无负担的下午茶。 有几点需要写在前面 1 问我模具大小深度换算的问题,请您自己算,我数学不好。 2 问我什么什么可不可以用什么什么代替的问题,我没有其他材料代替过,所以我也回答不了您。 3 还有,您要是不喜
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自制酸奶

工具: 瓶子 保鲜盒
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酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar

Pinterest上看到的夏天绝佳小零食~ 水果,坚果,果酱,巧克力,卡乐比,格兰诺拉,统统搞起来~ 自己做了很多次,然而还是看网络图简单易懂好举例,就这么放着吧。 下面的问题不会再回答: 浓稠度高的希腊酸奶优于原味酸奶,因为水分越大冷冻后的效果越像冰块,一般人都不爱啃冰块吧~看到有作品上说自己过滤掉了普通酸奶里的乳清,真是聪明呀,大家学起来。 要好切的话,也是优先选择希腊酸奶,或者别太贪心,做的
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