酸奶-一米美食

无油酸奶蛋糕

这款蛋糕真是没什么负担，无油清爽，可以放心大胆多吃几块，甚至可以做裱花蛋糕的底胚，任何口味的酸奶都可以，也可以在里面加入可可粉，抹茶粉，咖啡粉，吃到嘴里也绵软可口。烘焙模具：6寸椭圆模烘焙条件：中层，上下火，150度，40分钟。

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酸奶彩虹蛋糕（8寸）

生活在北方的雾霾天里，整个人都是灰头土脸的，让心情也蒙上了一层灰。向往三亚那晴朗的天空，向往九寨那清新的空气，就连杭州那连绵的细雨，都让生长在北方的我向往万分！！那一道雨后的彩虹，好像只残存在童年的记忆里了！在这个灰蒙蒙的深秋，就让这一道彩虹甜品扫去心里的雾霾，露出阳光的惬意吧〜

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核桃酸奶—酸奶的百变吃法2

抗衰老润肠道，补充脑力

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无油酸奶戚风

最近体重有上升的趋势，但是对于美食一向毫无抵抗力，想吃又怕胖，想来想去琢磨了这个无油酸奶蛋糕，无油健康没负担，酸奶补钙有益健康，出炉真是意外的惊喜，口感介于戚风和轻乳酪之间，蛋香味和浓浓的酸奶味两者结合在一起，实在是太太好吃了！

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牛油果草莓酸奶沙拉

现在已经养成了一周买两只牛油果的习惯，最近才爱上牛油果，吃起来觉得稍腻。刚巧买了草莓，就用草莓的清新来中和牛油果的厚重吧! 我才不会说我买它们是为了好看呢，╭(╯^╰)╮

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烤箱自制酸奶

社会太多负能量，我们无法改变大环境，却能改变自己，花点时间动动手，自制酸奶给自己制造正能量。进口牛奶+优格粉，用烤箱发酵，质感浓稠，细腻顺滑，加入草莓果肉，整个视觉顿时少女起来。用烤箱的常通模式做，就无需花时间等待，6小时后烤箱会自动断电，可以晚上临睡调好，第二天起来再放入冰箱冷藏。

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全蛋酸奶无油杯子蛋糕

本来想做酸奶戚风来着，打第二个蛋的时候蛋黄破了，那就改做全蛋杯子蛋糕吧，可偏偏家里又没纯牛奶了，好吧，我改用酸奶，一偷懒把黄油也省了，于是这款全蛋酸奶无油杯子蛋糕诞生！

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闷烧壶做酸奶（省电又安全）

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宿舍党自制酸奶（电饭煲版）

想喝酸奶了又不想去买。。。因为买的感觉加了好多添加剂神马的而且好贵

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酸奶机自制老酸奶

自制酸奶最放心了，不吃添加剂也不吃老皮鞋~ 很早就买了酸奶机，还帮家人朋友买.......喜欢酸奶，酸奶用酸奶做蛋糕，自制老酸奶是必备哇。我小气，1g菌种，我总是要多放一袋奶，事实证明完全是没有问题哒！·

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芒果酸奶木糠杯

家里有小伙伴的聚餐，亲戚聚会神马的，上这只甜品，绝对秒杀。

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莓果蜜酸奶

想吃果酱酸奶，又不想吃外面买的果酱，又懒不想去熬，咋办？咋办？？这个菜谱可能帮到你喔！！！

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香蕉酸奶麦芬

很清新的一款麦芬，松松软软的，没有甜腻感，用植物油替代了常规麦芬蛋糕中的黄油，应该会低脂一些吧~晚上烤出来的，就忍不住吃了一个，嗯嗯，不会胖不会胖……

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酸奶戚风蛋糕

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自制脱脂希腊酸奶no fat greek yogurt

减脂增肌的同学想必都知道无糖脱脂酸奶的重要性，浓浓一杯却不含脂肪什么的真是太棒了。寡人平时最喜欢的Fage的greek yogurt，但是进口到国内卖得太贵，30块钱一小杯，抢钱么==、、其他牌子又没找到成分和口味能替代的，不过还好可以自己做，so easy

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不用酸奶机自制酸奶

不知道是不是因为我家太冷了，用了两次酸奶机失败了。木有办法，上网查，自己做吧。完全不用酸奶机的方法就不用花钱在给家里添个机器了。

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酸奶蛋糕

过去自己不爱奶酪蛋糕时，口感几可乱真奶酪蛋糕的酸奶蛋糕却能让我欣然接受；如今倒是能够接受奶酪蛋糕了，却又开始为不断飙升的体重和持续膨胀的身材发起了愁。估计玩烘焙的人都会经历这样一个考验期吧？我承认多数时候就是自己的自制力不够管不住那张馋嘴。唯一能让身材和口福两全的该是这个酸奶蛋糕了，相对于真正的奶酪蛋糕，酸奶蛋糕的成本低、热量低，但口感相似度却极高，是想解馋又不想长肉的人的不二选择！

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aca面包机超级简单做酸奶

有了台面包机，却一直闲置着。现在终于派上用场了。这个方法非常简单，也非常实用。

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自制酸奶（柏翠面包机版）

晚上做，早上就可以喝拉^_^

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自制酸奶（电饭煲版）——让孩子吃的更美味健康

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