干贝粥
14118 阅读
0 评论
9 点赞
来源：互联网
Tip：1）湿米事先用油盐浸泡可让米更易开花，入口顺滑 2）家里没有花菇的同学可用香菇代替 3）本人口味极为清淡，一般煮汤煮粥都不放盐，有需要的同学可事先在碗里放少许盐，再盛粥，吃前搅拌 4) 冬天食用白萝卜对身体有益，正所谓冬天的萝卜赛人参，大家一定要多吃。白萝卜事先煸炒，可去除原本的辛辣味
干贝：
适量
白萝卜：
适量
花菇：
适量
肉糜：
适量
泰国香米：
适量
姜：
适量
葱：
适量
1
干贝洗净后隔夜泡发，水留置
2
花菇洗净后隔夜泡发，切成细丝，水留置
3
1/2杯泰国香米放入电饭煲中加入少许水浸湿，加入少许油、盐，浸泡半小时
4
加入泡花菇的水，放入干贝，再将泡干贝的水倒入肉糜中，均匀搅拌后一同放入电饭煲，设定煮粥功能
5
在粥煮好前30分钟另起油锅，滴入少许麻油，等油锅热的同时将白萝卜刨成细丝，入锅炒到稍许熟软
6
将萝卜丝和花菇丝倒入电饭煲，继续煮
7
将干贝粥盛入碗，撒上切细的姜丝和葱花
相关推荐
-
-
-
给熬夜族一碗瑶柱冬瓜汤
广东的老人家经常说，瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾，且含有极高的蛋白质，据说比鲜虾还要高三倍，矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上，所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人，阴虚体质，眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。干贝 88619 浏览 -
-