减肥玉米白菜魔芋汤

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Tip：魔芋丝从超市买哒，黑的白的都有，感觉白的更好吃。还可以加豆腐补充蛋白质。这样做一锅可能够胃口小的两个人吃了，经济实惠还减肥，太感动。

魔芋：

1袋(198g)

玉米：

1根

大白菜：

3页

盐：

适量

胡椒粉：

适量

料酒(选)：

适量

1

煮上水魔芋把水控干，用清水冲洗几遍。玉米扒皮剁成段，女汉子们用手掰也可以白菜洗洗，切成小段

2

玉米和魔芋先丢进去煮不用担心魔芋，它煮不烂。 5到10分钟，看心情把白菜扔进去盖着盖子一锅炖。

3

加适量盐，胡椒粉料酒，根据自己喜好加吧。考虑到要减肥，我盐加的也不多，不过白菜的甜味很浓也是很好吃的。

4

看看白菜是不是熟了，熟了就出锅开吃吧

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 09:42:35
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