凉拌荞麦面
29647 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
荞麦面条：
300g
鸡胸肉：
200g
黄瓜：
1条
胡萝卜：
1条
鸡蛋：
2个
葱：
半颗
姜：
3片
熟芝麻：
适量
料酒：
适量
辣椒酱：
2大匙
酱油：
2大匙
醋：
2大匙
蒜末：
3大匙
香油：
1大匙
白糖：
1大匙（我没加）
1
锅中水沸后，放入葱，姜，蒜，料酒，鸡肉煮熟，放凉后用手撕成丝备用
2
胡萝卜，黄瓜切丝备用
3
鸡蛋煮熟后去皮切片备用
4
调味酱的所有调料放到一起搅拌均匀成调味酱
相关推荐
-
-
Day18五色荞麦面【GC减脂营x赖平平】
减掉一万公斤的GC减脂营： 30天完美吃+练 健盟通过2400例实战得出“减脂金字塔”理念——控制情绪的基础上，“均衡饮食+规律运动” “管住嘴”——健盟的专业营养师精心制定出四周健康便捷的食谱，30天全程陪伴，改善你的饮食结构，养成健康饮食习惯，。 “迈开腿”——依据ACE（美国运动委员会）训练体系制定出专属你的15节高效燃脂私教课程，让你爱上运动。 赖平平：追求健康生活的小姐姐，美食美学烘焙馆面 86192 浏览 -
-
-