瑶柱燕麦粥

23409 阅读 0 评论 19 点赞 来源：互联网
大米：
100g
瑶柱：
10粒
燕麦：
30g
1
大米洗净，放入闷烧锅内胆，加入1小勺盐和2ml油拌匀，腌10分钟，放进洗净的瑶柱和免洗燕麦；注入4碗清水
2
大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜
3
第二天早上取出内胆，大火煮5分钟左右，同时搅拌，粘稠后即可关火，放盐调味
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：干贝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：23409 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:12:16
  • 本文链接：瑶柱燕麦粥
相关推荐
  • 干贝冬菇汤

    干贝冬菇汤

    喜欢海鲜的朋友们可以来做这个汤，不但好喝还很养生，秋天了要多喝汤啊，这款汤滋阴补肾，健脾养胃啊~~~
    干贝 8323 浏览
  • 瑶柱鲍汁小油菜

    瑶柱鲍汁小油菜

    干贝 24318 浏览
  • 干贝皮蛋苋菜煲

    干贝皮蛋苋菜煲

    初夏的苋菜就是极好的食材。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，而且苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，并且红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜。
    干贝 77779 浏览
  • 干贝萝卜汤

    干贝萝卜汤

    干贝 31451 浏览
  • 姜汁瑶柱蒸冬瓜

    姜汁瑶柱蒸冬瓜

    冬瓜和瑶柱煲汤很常见，不过这样蒸食，瑶柱的味道更浓郁，冬瓜也更加清甜鲜美！绝对值得一试！
    干贝 51043 浏览