银耳黄瓜炒干贝

Tip:若将干贝换成鸡蛋,黄瓜银耳炒鸡蛋,也不错的
干银耳:
1朵
黄瓜:
1根
干贝:
1小把
葱:
适量
姜:
适量
花雕酒:
适量
盐:
适量
鲜贝露:
适量
1
干银耳放入温水中泡一个小时左右,中间要换2次水
2
泡透后将银耳洗净,去掉蒂部并撕成小朵
3
黄瓜切成薄片待用
4
干贝洗净用温水泡2个小时以上
5
泡软后的干贝再用花雕酒继续泡一个小时,为去腥
6
葱、姜切末备用,姜可以多放些,去腥还暖胃
7
锅内倒入少许花生油,小火,葱、姜末炝锅
8
加入黄瓜片,改大火,翻炒
9
炒至黄瓜稍变色,加入干贝,泡干贝的花雕酒不要放入,不然酒味就太重了
10
翻炒数下后加入少许的清水,不加锅盖的稍煮煮。炒的黄瓜要软绵才有清香味,否则S难吃
11
感觉黄瓜熟透了就加入银耳翻炒
12
炒至感觉银耳稍有些软榻,加入盐翻炒均匀,再少加几滴鲜贝露拌匀即可关火
  • 本文分类:干贝
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  • 发布日期:2024-01-29 09:12:48
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