元贝肉蒸蛋白

27831 阅读 0 评论 31 点赞 来源：互联网
元贝：
6只
蛋：
2个
1
元贝起肉洗净
2
蛋打散加水搅成蛋水，加盐和少量油搅匀
3
过滤后放上元贝在里面上锅蒸熟，要想蛋嫩点，可以加一滴醋。
4
一起上锅蒸熟即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：干贝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：27831 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:12:53
  • 本文链接：元贝肉蒸蛋白
相关推荐
  • 瑶柱菜心粥

    瑶柱菜心粥

    瑶柱也叫干贝。营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。瑶柱有平肝化痰、补肾清热的功效。
    干贝 25999 浏览
  • 白菜瑶柱汤年糕

    白菜瑶柱汤年糕

    颜色好看
    干贝 52871 浏览
  • 瑶柱瘦肉二米粥

    瑶柱瘦肉二米粥

    现在买了电炖盅，还是挺方便我这种带着孩子的新妈妈的～ 两个小炖盅，一个炖上汤，一个炖上粥，宝宝有粥吃我们大人有汤喝，哈哈～
    干贝 11916 浏览
  • 清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁

    清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁

    瑶柱就是干贝，干贝就是扇贝的干制品…我习惯叫扇贝丁(☆_☆) 扇贝丁吃起来很鲜，用来做菜相当提味儿！这道菜既有黄瓜的清香，又不失瑶柱的鲜香，夏天吃很清爽～ Y(^_^)Y
    干贝 87586 浏览
  • 干贝萝卜丝

    干贝萝卜丝

    干贝 58286 浏览