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元贝肉蒸蛋白
元贝肉蒸蛋白
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元贝:
6只
蛋:
2个
1
元贝起肉洗净
2
蛋打散加水搅成蛋水,加盐和少量油搅匀
3
过滤后放上元贝在里面上锅蒸熟,要想蛋嫩点,可以加一滴醋。
4
一起上锅蒸熟即可。
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干贝
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发布日期:2024-01-29 09:12:53
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瑶柱汤饭
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