烤面筋--塔吉锅

Tip:面筋粉不同面粉,水多多都没问题,吸足水后就停止吸水了,不粘手~ 糖是助发酵的 和面后要撕开面团再浸泡按压一下,怕裹住一些粉末没完全吸水。 看图,锅底不糊哦~有些会粘,放凉后就容易脱落了。 一个个圆滚滚的,像油炸的一样, 不会收缩~~记得醒面的时间要足够哦~~
面筋粉:
250g
水:
200g
浸泡的水:
20g
酵母:
3g
糖:
一小匙 助发酵
1
糖,酵母,200g的水,混合。静止三分钟
2
一边倒水一边和面,成团后再用水浸泡按压一下,让面粉吸足水分
3
倒掉多余的水,盖上湿布醒面半小时
4
发酵后的面筋团有点粘,抹层油再剪开小小块,每小块都抹上油,备用。
5
塔吉锅抹上厚厚一层油,用电陶炉或煤炉预热。电陶炉的话,3档5分钟。煤气炉则最小的火5分钟。
6
摆入面筋团,中间预留空位让其膨胀。 200度上下火,10分钟。
7
组织哦~
相关推荐
  • [素] 杂蔬锅 塔吉锅版

    塔吉锅的好处就是,不用加水,一切都是原汁原味,而且基本上不用放油,很健康呦~
    塔吉锅 56057 浏览
  • 一天一只塔吉锅(上班族福音)

    塔吉锅据说是南美洲人民发明的,有节约用水个快速均匀加热的强大功能,适合没时间雕刻一桌晚餐的家庭。 随性,百搭,好吃,方便,是我爱上塔吉的四大理由! 肉食只要提前腌制好,把菜肉码码齐,一层一层铺上去,开火,只要15到20分钟就能吃啦! 另外焖饭也是一大利器,提前浸泡一会儿的米饭10分钟就熟了,而且晶莹剔透颗粒分明。当然饭和菜一锅熟也可以,就是传说中的煲仔饭嘛!
    塔吉锅 24332 浏览
  • 塔吉锅油豆角炖排骨

    昨天去买菜,各种豆角都看花眼了,咨询了买菜阿姨,说炖排骨油豆角不错。反正也没吃过油豆角,就买回来尝试尝试,确实不错。这是一道简单好吃的菜,可以单独拿来当菜吃;也可以在菜上蒸上面条做成焖面。当然做焖面的话,与做菜操作要点不太一样。要做焖面的同学可以查看焖面的菜谱。吃肉肉的同学就看这里啦!
    塔吉锅 31768 浏览
  • 塔吉锅杂菜粉丝煲

    塔吉锅,热乎乎的保持着菜蔬的温度,塔吉锅杂菜粉丝煲全家人的最爱。
    塔吉锅 84856 浏览