美人豆浆---养胃

25114 阅读 0 评论 95 点赞 来源：互联网
黄豆：
适量
小米：
适量
糙米：
适量
高粱米：
适量
燕麦：
适量
1
黄豆加水泡发
2
加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 喜宝的作业（科一）

    喜宝的作业（科一）

    这个编辑很方便，还可以分享，借用一下记录作业。谢谢
    高粱米 11911 浏览
  • 水果粗粮快手早餐

    水果粗粮快手早餐

    不需要什么时间力气， 一碗芳香扑鼻、高颜值、健康早餐。 低脂蛋白质、优质碳水、纤维、维生素。 一上午饱腹感。
    高粱米 74409 浏览
  • 电饭煲南瓜咖喱焖饭

    电饭煲南瓜咖喱焖饭

    有了电饭煲就天天研究焖饭了啊，这个真的超简单，南瓜热量也蛮低，适合减脂的妹子。
    高粱米 90254 浏览
  • 银耳百合核桃粥

    银耳百合核桃粥

    高粱米 81954 浏览
  • 高粱米面包

    高粱米面包

    其实原先是想做另外一款糙米包的，怎么都找不到了糙米，于是就把高粱米磨粉，做了这款面包，同样是粗粮，做了几款，现在想来都是差不多的，高梁粉一揉进面团里，千万不要怀疑自己面团不对了哈～粗粮粉会影响面团的筋性，但是成品确实相对于一般的甜面包，口感实诚多了，有嚼劲。
    高粱米 14133 浏览