剑花无花果猪骨汤

Tip:剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰治咳的作用,其味清香、汤甜滑,实为佐膳美料,为“煲汤一族”的广东人所喜爱。但在北方地区很难买到。
剑花干:
适量
猪骨:
适量
无花果:
适量
红枣:
适量
盐:
适量
1
剑花干提前用热水泡两小时,泡软之后剪去根部硬的部分
2
猪骨飞水
3
将剑花、无花果、红枣水放入沙煲煮沸
4
处理好的猪骨放入加热的沙煲,大火烧十五分钟左右,转文火煲一个半到两个小时。
5
喝之前加盐
相关推荐
  • 蟹味菇蛤蜊汤

    蟹味菇和蛤蜊,这2种食材搭配起来,连嘴巴都鲜掉下来!     蟹味菇中含有大量维生素和多种对人体有益的氨基酸,准妈妈适当吃点蟹味菇,能美容养颜,延缓衰老,还能强健体魄,预防疾病。     蛤蜊的营养价值丰富,具有滋阴润燥、利尿消肿的作用,不仅可以帮助准妈妈缓解孕期水肿的症状,对孕期糖尿病或痔疮也有一定的辅助治疗作用。此外,蛤蜊富含铁、钙和蛋白质,能够有效促进胎儿的骨骼发育。     作为一个怀孕6
    汤羹 95006 浏览
  • 蟹味菇蛋花汤

    这是一道味道鲜美、营养丰富、色泽诱人的靓汤!赶快来试一试吧!?
    汤羹 45181 浏览
  • 雪莲果银耳汤

    汤羹 68931 浏览
  • 豆浆汤圆

    本来想做一款与众不同的汤圆,可没买到糯米粉,想到书稿的大纲上有这一道“豆浆汤圆”,那就试着尝尝。虽然只做了一些小小的变化,但豆浆、汤圆和糖桂花这样营养的组合配搭,意想不到的美味。这几天我见人就说快试试豆浆汤圆,味道真的太棒了~~ 豆浆的谷物醇香,加上汤圆的Q弹软糯和糖桂花的花蜜清香,营养更不用说了,想不想来一碗~~
    汤羹 78009 浏览
  • 鸭血粉丝汤

    汤羹 39063 浏览