一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
黑米
牛奶黑米花生粥
牛奶黑米花生粥
6911 阅读
0 评论
70 点赞
来源:互联网
黑米:
适量
牛奶:
适量
糖:
适量
花生:
少许
百合:
少许
1
黑米花生提前泡好,加水黑米花生百合煮软加糖,放凉要吃时舀到碗里加牛奶冰冻一下就好吃了...
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
黑米
本文标签:
浏览次数:
6911
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:54:35
本文链接:
牛奶黑米花生粥
上一篇 >
椰汁芒果黑米捞
下一篇 >
黑米粥
相关推荐
黑米蜜枣花生粽子
黑米有补肾的功效与作用 ,饮食禁忌,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。 □食疗功效:健脑防老老少皆宜 黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素,有利于儿童骨骼和大脑的发育。黑米中的铁能明显提高人体的御寒能力,其皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用,对于有慢性病的
黑米
99891 浏览
山药黑米糊
因黑米煮粥不粘,所以和山药同煮,增加粘稠度,煮好后加红糖比加白糖好喝
黑米
3159 浏览
黑米红豆粥
黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。
黑米
86010 浏览
黑米杂粮粥
最近一有空就喜欢做这个粥,营养,女人吃了超好。
黑米
25878 浏览
奶油黑米马芬
黑米
15412 浏览