日式年糕红豆汤

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Tip：小窍门： 1. 红豆不易煮熟，一定要提前浸泡。 2. 红豆食用不宜过量，以免造成身体燥热。 3. 水肿，排尿不顺，患脚气的人宜食，经期，产后的女性也适应服用，但身体燥热，尿频的人不宜食用。 4. 红豆不宜与茶，咖啡及高钙食品一起食用。

红豆：

300克

红糖或者冰糖：

80克左右

年糕：

适量

海盐：

适量

1

红豆洗净浸泡1晚，泡红豆的水反复换过

2

红豆煮沸煮烂加冰糖或者红糖

3

年糕用烤箱预热 200度烤两面焦黄 5分钟左右

4

年糕加入红豆汤里煮一煮

5

关火开吃

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本文分类：年糕
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发布日期：2024-01-29 09:56:57
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