核桃芝麻米豆浆

Tip:1.芝麻因为体积太小清洗时最好用漏勺, 2.核桃的量不用太大,一次加差不多五个这样就好。
大米:
适量
芝麻:
适量
核桃:
适量
黄豆:
适量
1
将黄豆提前用水泡发
2
核桃芝麻和米用水洗净
3
将洗好的材料放入豆浆机里
4
加入合适位置的水
5
将豆浆机调至湿豆磨浆即可
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71688 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:57:01
  • 本文链接:核桃芝麻米豆浆
相关推荐
  • 紫米山药红枣粥

    加了好多补气的山药和有补血功效的红枣,粥熬好后舀一勺糖桂花进去,香甜滑糯,紫米粒粒有嚼头!!! 黑米富含纤维等各种营养成分,营养价值极高,是补肾养颜的黑色食品,而在日本,也曾一度被封为 高纤低卡的减肥食品,受到众人的追捧。 而山药能抗关节炎,补肺益肾,益肾强阴,糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻,益肺止咳,降低血糖,延年益寿,抗肝昏迷,滋肾益精,健脾益胃,助消化。 红枣的功效不用追叙了,想必大家都清楚。
    大米 58143 浏览
  • 芹菜粥

    上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
    大米 55715 浏览
  • 香蕉粥

    香蕉性寒味甘,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 香蕉入粥,既可去火润肠,又可以减退香蕉的寒性,无论是寒性还是燥热体质的人,都可放心食用了,一道简单又食用的养生粥,巧妙润肠,跟便秘说拜拜,适宜春天这个干燥的季节经常食用
    大米 56208 浏览
  • 水果冰粥

    这几天,天可真热可真热,太阳泛出来的都是白光,哪哪哪都滚烫滚烫的。吃不下吃不香。。。 来碗冰粥吧,什锦水果口味的,看着清爽,吃着也清凉解暑。。。 武汉人管粥全叫“稀饭”,白粥是白稀饭,绿豆粥是绿豆稀饭,红豆粥是红豆稀饭。今天这碗水果冰粥。。。hoho,是什锦水果稀饭。。。 当然了,水果冰粥对于武汉来说是外来品,似乎是随着日餐呀韩餐一起进来武汉滴。。。“稀饭”最夏天的吃法—越吃越清爽的水果冰粥
    大米 3920 浏览