桂圆红枣粥

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Tip：如果睡眠不好者，可每天早晚各喝小一碗，安眠、养颜。 糖尿病人不宜食用。
桂圆肉：
30个
红枣：
10颗
粳米：
100克
红糖：
10克
1
将桂圆去皮、去核（也可用直接买的桂圆肉）
2
红枣洗净
3
将米洗净煮开，放红枣、桂圆肉煮至熟
4
吃时放红糖即可
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  • 本文分类：大米
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  • 发布日期：2024-01-29 09:57:22
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