桂圆红枣粥

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Tip：如果睡眠不好者，可每天早晚各喝小一碗，安眠、养颜。糖尿病人不宜食用。

桂圆肉：

30个

红枣：

10颗

粳米：

100克

红糖：

10克

1

将桂圆去皮、去核（也可用直接买的桂圆肉）

2

红枣洗净

3

将米洗净煮开，放红枣、桂圆肉煮至熟

4

吃时放红糖即可

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本文分类：大米
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发布日期：2024-01-29 09:57:22
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