桂圆红枣粥

Tip:如果睡眠不好者,可每天早晚各喝小一碗,安眠、养颜。 糖尿病人不宜食用。
桂圆肉:
30个
红枣:
10颗
粳米:
100克
红糖:
10克
1
将桂圆去皮、去核(也可用直接买的桂圆肉)
2
红枣洗净
3
将米洗净煮开,放红枣、桂圆肉煮至熟
4
吃时放红糖即可
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:57:22
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