萌萌哒番茄盖浇饭
78173 阅读
0 评论
43 点赞
来源：互联网
番茄：
2个
鸡蛋：
2个
火腿：
一片
黄瓜：
若干片
胡萝卜：
若干片
盐：
适量
糖：
适量
葱：
适量
模具：
根据形状自行购买
米饭：
适量
1
先把黄瓜、胡萝卜、火腿（筋儿少的火腿）切片，用模具刻出各种花样
2
然后把刻好的黄瓜 胡萝卜 火腿 放入热水炒一下，放凉 备用
3
番茄切块 鸡蛋打碎 切适量葱花 ，开火放入适量油，等油烧热后放入打好的鸡蛋
4
翻炒鸡蛋，在鸡蛋快成型时放入葱花，炒出香味盛出备用
5
然后放入西红柿，把西红柿炒到发软，放入适量水小煮一下，因为是盖饭当然要汤汤多一点啦~
6
小煮一下后把备用的鸡蛋放入一起翻炒，根据自己的口感放入适量的盐和糖；翻炒 出锅啦
7
把米饭放入模具中，将模具口入盘中，再把番茄炒蛋浇在模具周围，撒入备用的刻好的黄瓜 、胡萝卜、火腿，然后拿起模具，成型的米饭就安安静静的躺在饭盒里咯！再用海苔做个眼睛就好咯~哈~
相关推荐
-
媲美餐厅的盖浇饭--【咖喱鸡盖浇饭】
我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活的禽类以及它们的排泄物，平时多加锻炼，增强抵抗力，有生病的状况也无需恐慌，连续3天比较严重再去医院会比较好，以免在医院交叉感染。总之希望大家都能健健康康的~ 这款盖浇饭相信大多人还是盖浇饭 5078 浏览 -
西红柿土豆胡萝卜盖浇饭
超好吃美味简单的盖浇饭，四个人的量，材料分量多！亲们可以根据自己所需的分量购买材料，本来想放牛肉的，会更香，因为怀孕婆婆说不能吃牛肉所以用的火腿肠代替！盖浇饭 67889 浏览 -
-
-