十色紫米核桃奶露
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来源:互联网
黑米:
30克
血糯米:
30克
糙米:
15克
小黄米:
15克
更米:
15克
花生:
20克
核桃:
三颗
黑芝麻:
15克
熟杏仁片:
适量
红豆:
15克
早餐土司:
两片
樱桃番茄:
适量
猕猴桃:
适量
炼乳:
一勺
1
除杏仁,芝麻,核桃外,所以食材最好提前在晚上浸泡好
2
将泡好的食材放入食物料理机搅拌得粉碎,期间可加入泡紫米的水,但水不需要太多,控制在100毫升
3
最后放入核桃和芝麻再继续搅拌一会儿
4
放入不锈钢小锅中,可以加入50毫升奶液,开大火煮熟后转最小火,大概15分钟左右,为了防止粘锅。最好用小勺子不断的搅拌一下
5
将一片土司上放入猕猴桃丁,番茄片,然后盖上另一片土司
6
熬好的紫米核桃糊加一勺炼乳,洒上熟杏仁片即可,奶香四溢哦
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