味噌烤鳕鱼

Tip:一出烤箱马上装盘,不然皮会粘住,肉会散掉。 烤的时间根据鱼肉厚度和烤箱力度决定,基本上看到鱼肉分裂,味噌微微焦黄就可以了。
鳕鱼:
10几片
清酒:
2-3勺
味噌:
2大勺
糖:
喜欢甜一点就放一大勺吧
1
鳕鱼切片洗净,大概2cm厚
2
清酒,味噌,糖混合拌匀,加入鳕鱼片腌制2小时以上,中间最好翻一翻,做几下马杀鸡什么的
3
烤箱预热450华氏或230摄氏度,把鳕鱼一片片架在烤架上烤大概15-20分钟,至表面泛黄即可。一般熟了鱼肉都会出现纹理分裂。
  • 本文分类:海水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:34926 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:14:56
  • 本文链接:味噌烤鳕鱼
相关推荐
  • 香煎秋刀鱼

    这个秋刀鱼是柯爸爱吃的,柯爸只喜欢吃鱼虾这些河里的,海里的东西,对其他肉食一点都不感冒。所以怎么也长不胖!在烧烤店里吃过烤的秋刀鱼之后,柯爸说很喜欢,就自己回来尝试了,只做了这个煎的做法。这个做法看起来似乎不那么健康,不过有什么关系呢,喜欢就好!今天网上查了一下,秋刀鱼营养还蛮丰富的。下次再试试别的做法!
    海水鱼 68841 浏览
  • 糖醋龙利鱼柳

    虽然对鱼不感冒~可是唯独对龙利鱼情有独钟~
    海水鱼 84924 浏览
  • 鳕鱼小丸子

    在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高。蛋白质含量比三文鱼高,脂肪和鲨鱼一样只有0。5%。土豆则是廉价又营养,据说一个人一天仅吃土豆和牛奶就可满足所有营养需求。菜谱来自文怡姐,我减了量。
    海水鱼 98955 浏览
  • 连刺都能吃的酥焖带鱼

    骨酥肉也烂,连刺都能吃得酥焖带鱼,普普通通的带鱼,今天也能让您吃出新感觉,不放半点料酒,带鱼腥味全无,不裹鸡蛋,不沾面粉,煎制带鱼不碎不散
    海水鱼 86051 浏览