清蒸龙利鱼

龙利鱼:
1片
1
料酒 盐 五香粉 按摩龙利鱼5min 静止10min 摸一层淀粉
2
蒸锅放葱姜蒜 蒸鱼豉油浸均
3
蒸15min 闷一会 出锅撒葱花 浇热油
  • 本文分类:海水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:16:18
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