茄汁鳕鱼段

91378 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
鳕鱼：
适量
鸡蛋：
适量
面：
适量
番茄酱：
适量
盐：
适量
1
鳕鱼却段用鸡蛋和面包裹一下，下锅炸。
2
炸至金黄后，捞出，倒入番茄酱和盐，炒制均匀即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：海水鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：91378 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:15:17
  • 本文链接：茄汁鳕鱼段
相关推荐
  • 干炸黄花鱼

    干炸黄花鱼

    外焦里嫩
    海水鱼 49727 浏览
  • 香煎鲅鱼

    香煎鲅鱼

    海水鱼 21989 浏览
  • 烤多春鱼

    烤多春鱼

    多春鱼真的好好吃、一口一条
    海水鱼 59601 浏览
  • 油煎带鱼

    油煎带鱼

    海水鱼 13564 浏览
  • 糖醋带鱼

    糖醋带鱼

    1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用； 2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益； 3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效； 4、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
    海水鱼 63296 浏览