南瓜小饼干

低筋面粉:
75g
玉米淀粉:
40g
南瓜:
60g
无盐黄油:
60g
糖粉:
20g
1
南瓜洗净去皮,切成小块。买南瓜时挑选色泽度深的,甜度大,做出来的小饼干口感味道才好。另外,虽然许多蔬菜都可以试着做成饼干,但我试了很多之后,发现只有南瓜才是最合适的,口感也最好,像红薯、山药等,做出来的效果都没有南瓜好。 之前分享菜谱时,很多朋友会问,哎呀,你怎么那么喜欢用南瓜呀,好多菜谱都用南瓜呀,南瓜小孩子吃多了皮肤会变黄呀......其实南瓜对于小宝宝来说是非常好的食材,南瓜吃多了确实会造成β-胡萝卜素沉积在表皮,但只要不是天天当主食来吃,不过量就没有问题。
2
水开后上锅蒸15分钟。
3
将南瓜趁热压成泥。
4
将南瓜趁热压成泥。
5
把南瓜泥倒入,筛入面粉和淀粉,用硅胶勺拌匀。记得要用低筋面粉,做出来的口感才够酥脆松软,加淀粉也是为了这个目的。
6
再用手揉成光滑不粘手的面团,包裹上保鲜膜,放入冰箱里醒40分钟。
7
从冰箱取出后,用擀面杖擀成约3mm厚的薄饼。
8
选一些可爱的卡通模具,刻出各种造型的图案来。余下的边角料可再次揉成团摊开刻模,如此反复。面团因为加了南瓜泥,湿度较大,刻出造型后会慢慢变得不好脱模。这时可以再放回冰箱冷藏一会儿再拿出来脱模。
9
把造型饼干在烤盘上间隔铺开,然后放入预热到170度的烤箱里,上下火烤25分钟。之前也介绍了,每家烤箱都存在温差,大部分是偏高(也就是说你调了170度,但烤箱内实际温度可能会飙到200度)。注意观察,快烤好时拿出来尝尝,不要烤过了。
10
烤好的饼干,可以装入干净的罐子里,常温保存(不要放冰箱),一周内吃完。
11
酥脆香甜的蔬菜造型饼干就做好了。可以给小宝宝当磨牙饼干手指饼干,又可以当外出的能量补充,简直不要太棒了。另外,一般蔬菜饼干都要用蔬菜粉,自己磨蔬菜粉是一件麻烦事儿。而我们这道方子用到的是南瓜泥,用泥来做更加方便,特别适合新手妈妈。
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  • 发布日期:2024-01-29 10:08:42
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