【保罗教你做面包】法棍

高筋面粉:
250克
盐:
5克
干酵母:
5克
橄榄油:
30ml
水:
180ml
1
将面粉、盐、酵母和橄榄油混合放入厨师机 (若没有厨师机 亲自用手和面也可以,但是面条湿度很大)。 没有开始和面时,注意不要让盐碰到酵母,否则会影响发酵的效果
2
先在面粉中加入一半的水,厨师机开低速。逐渐加入剩余的水调整干湿程度
3
之后开高速档。直到面团揉到光滑的程度
4
从厨师机中取出面团,用手和面到光滑。
5
之后将面团放入抹了油碗中发酵两小时。用保鲜膜盖住碗保持水分和湿度
6
这是发酵完成后的面筋状态
7
整形:将发酵好的面团分成两份。用手抻一抻 把面团抻长
8
之后左右折叠,用手指关节按一按
9
从上向下卷一圈
10
两圈
11
3圈
12
这时候能看到接合处有一条线
13
再将面团从中间向两边揉搓成长条状
14
将整形好的法棍放到法棍专用的烤盘上,再放入塑料袋内。发酵到两倍大小
15
发酵完成后 撒一些小麦粉跟面粉(原料额外份额)的混合物,之后割三刀
16
烤箱预热220度,底层先放一个不加水的烤盘。当烤盘温度升高后,倒入一些水,就会产生蒸汽了。 法棍放入烤箱,220度烘烤30分钟。之后转为200度再烘烤10分钟。
17
烤好后取出法棍晾凉即可。法棍配着法国乳酪一起吃才最正宗!
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