凉拌鱼

Tip:这道凉拌鱼可以用鲫鱼、罗非鱼,根据自己的喜好,但不要买太大的鱼不容易入味,这道菜的关键是折耳根,没有折耳根味道会大打折扣的,鱼千万不要煮老了。
鱼:
500~600克
青花椒:
一把
小米椒:
三个
香菜:
一缕
小葱:
五根
折耳根:
一小把
尖椒:
两根
大葱:
一根
姜:
一块
盐:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
老陈醋:
适量
鸡精:
一点
白糖:
适量
1
用大葱、姜、料酒把鱼腌一个小时(鱼买大了只好切开了)
2
鱼腌好后烧开水把鱼和葱姜一起煮五到八分钟(根据鱼的大小而定)
3
煮鱼时调作料,把小葱、香菜工、折耳根、尖椒、小米椒要切碎,青花椒用刀拍一下,把这些放碗里根据自己的口味调入生抽、醋、鸡精和糖。
4
把鱼装盘然后把调好的作料浇在鱼上就OK了。
  • 本文分类:鱼腥草
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9412 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:15:40
  • 本文链接:凉拌鱼
相关推荐
  • 四季豆拌鱼腥草

    “鱼腥草”又名折耳根,猪鼻孔等。生长于我国长江流域以南各省。鱼腥草性微寒、味苦。具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用。现代实验研究表明,鱼腥草含有丰富的黄酮成分,能保持血管柔软,可防治因动脉硬化引起的高血压、冠心病等。坚持喝鱼腥草花茶还能治风湿性关节肿痛、过敏性鼻炎等。 “鱼腥草”是一道营养价值较高的蔬菜,因为有鱼腥味而被命名。对大多数人而言,尤其是北方人最难以接受的就是这股味道,就像有的人难以
    鱼腥草 66418 浏览
  • 鱼腥草雪梨糖水

    ♪珠海3月开始潮湿了╰_╯ ♪本小妞和老公在怄气╰_╯ ♪于是心情烦躁,口干舌燥╰_╯ ♪只能来点下火去毒茶了,雪梨是最好的食材+鱼腥草去去身体里的污浊之气 ♪希望明天一切好起(^V^)
    鱼腥草 95598 浏览
  • 拌黄瓜

    黄瓜的清香很多人都很喜欢,不但美味还能美容。
    鱼腥草 84034 浏览
  • 香辣五香炒凤爪

    卤鸡爪向来是每个女生的最爱,香喷喷又可以补充胶原蛋白,可是隔夜后的鸡爪会变的硬硬的,虽然放进卤缸里再卤一次味道更鲜美,可是并不是每个人家里都有卤水哦!所以今天介绍的香辣五香炒凤爪实在是道简单又可口的下酒菜,更是宴请亲朋的必备哦!
    鱼腥草 7984 浏览
  • 凉拌折耳根

    折耳根,又名鱼腥草,是川渝人民十分喜爱的家常菜。当雨水丰沛的季节来临,折耳根就会在田间地头争先恐后地冒出来,任人采攫。拿回家后洗净,拌上调料,便是一道家人争抢的美味。
    鱼腥草 15527 浏览