桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1

Tip:1.可以炖几天的量放冰箱里,每天盛半碗中火叮两分钟后加半碗酸奶,马上就可以来吃,温温的,既美容又快手 2.酸奶用自制的话需要自己加糖哦,蜜糖是最好的,美容到底呢,当然也可以加桂花蜜和练奶,不建议加砂糖呢,融不了,如果把砂糖放酸奶里加热酸奶温度高了会有奶清分层的
酸奶:
半碗
桃胶:
半碗
1
桃胶用水泡发24小时,加水(1:1)炖好,炖到桃胶吸饱水,没有什么多余的水分,我用高压锅20分钟就好了
2
盛半碗桃胶加半碗酸奶搅拌,就是成品了
相关推荐
  • 喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹

    如果问我夏天最爱喝什么 毫无疑问一定是这冰镇后的桃胶银耳羹 主料始终是银耳和桃胶,换着花样也会随机搭配些其他的 比如红枣,雪梨,皂角米或是蔓越莓之类的 都说秋天干燥皮肤容易缺水 其实夏日酷暑之时,空调24小时吹着 皮肤的干燥程度也不容忽视 富含胶原蛋白的银耳,搭配美容佳品的桃胶 小火就这么慢慢的炖,不急不慢地炖出浓浓的胶质 粘粘的糯糯的,晶莹剔透,顺滑细腻 喜欢甜的就多加点冰糖,相信我,冰镇之后的
    桃胶 35610 浏览
  • 桃胶银耳雪梨羹

    今天就介绍一款甜羹——桃校银耳雪梨羹,加了银耳和雪梨,炖出来的甜羹,不仅具有美容养颜、润肤祛斑、抗老化的功效,还能润肺化痰、生津去燥,是一款适合全家老小的甜品羹哦
    桃胶 56111 浏览
  • 桃胶银耳紫薯糖水

    很简单又爽口的一道糖水,女孩子吃起来特别滋润,亲们可以试试,要爱自己呦!
    桃胶 63800 浏览
  • 桃胶蔓越莓银耳羹

    食疗价值:美容养颜 滋润皮肤 和血益气 1. 桃胶需提前6至8小时泡发 2. 银耳提前一小时泡发,掰成小朵,仔细将泡软的桃胶表面的杂质清洗干净,放入炖盅加适量冰糖 3. 将银耳和桃胶放入炖盅中,加适量清水,用火炖的话半个小时左右即可,在出锅前5分钟加入蔓越莓就好了 银耳羹冷热都很好喝。冬天趁热暖暖的喝,夏天就要冰镇起来。屡试不爽。 爱吃爱美的小伙伴们赶紧试试看吧。
    桃胶 50383 浏览
  • 桃胶银耳雪梨羹

    一道汤羹让女人永葆青春
    桃胶 99483 浏览