银耳雪莲子桃胶汤

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Tip：美容、减肥、通便。口感滑糯，冰镇更好，不想长胖就少放点糖。

银耳：

10克

雪莲子：

10粒

桃胶：

2、3朵

冰糖：

少许

枸杞：

几粒

水：

适量

1

先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发

2

用高压锅烧开约半锅水，放入银耳、雪莲子压15分钟，关火，取阀后放入桃胶、冰糖枸杞，再小火煮个10、20分钟就搞定了。

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本文分类：桃胶
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发布日期：2024-01-29 10:17:25
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