银耳雪莲子桃胶汤

Tip:美容、减肥、通便。口感滑糯,冰镇更好,不想长胖就少放点糖。
银耳:
10克
雪莲子:
10粒
桃胶:
2、3朵
冰糖:
少许
枸杞:
几粒
水:
适量
1
先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发
2
用高压锅烧开约半锅水,放入银耳、雪莲子压15分钟,关火,取阀后放入桃胶、冰糖枸杞,再小火煮个10、20分钟就搞定了。
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