海苔鲜蔬吐司卷

Tip:制作心得: 1.吐司片切去四边并压实,易于下面的步骤中卷起; 2.沙拉酱不宜过多,以免卷时漏出; 3.也可将沙拉酱换做喜欢的果酱,时蔬也可任意搭配。
吐司:
3片
干燥海苔:
3片
肉松:
适量
黄瓜片:
若干
白芝麻:
少许
低脂沙拉酱:
适量
1
准备所需食材
2
吐司切去四边,轻轻压实
3
将一片海苔放置于吐司片中央
4
翻面,涂少许沙拉酱
5
铺一层肉松
6
正中央放少许黄瓜丝
7
将吐司片从一侧卷起,裹紧
8
收口向下摆放,海苔表面撒少许白芝麻即可
相关推荐
  • 韩风芝麻青椒

    青椒创意料理,让不爱吃青椒的你从此爱上青椒 更多日式家庭料理可以关注“爱妻便当“(Kazuo_cooking) 日本设计师给爱妻做的便当
    白芝麻 93439 浏览
  • 腐乳烤馍片

    我一直特别喜欢腐乳,家中冰箱里都是常备的。不管是搭配粥,面食米线,馒头面包等,或者作为调料用在菜里,都非常方便好吃。豆腐乳所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。平时用豆腐乳入菜可以让料理变化更丰富,滋味更有层次感。       腐乳中锌和维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。腐乳的蛋白质是豆腐的2倍,且极易消化吸收,所以被称之为“东方奶酪”。 还能健脾养胃,
    白芝麻 30348 浏览
  • 椒盐芝麻饼

    这款饼干除了是咸味儿的,它的油含量在饼干里也不算多了,配方中少量的糖会让吃起来酥脆,并不会有甜的感觉,另外还特别香酥,超解馋解闷儿~好吃到停不了口,特别适合做手边零食。
    白芝麻 10719 浏览
  • 白芝麻生拌三丝

    原先就曾发现,越是往北边,冬日里的菜越是凉拌的多,大约是南热而北边寒冷(今年不算哈)身体易内热吧~生梨做拌菜很是甜美,借了太医书中的方法,做了这个小菜。
    白芝麻 18460 浏览