海带冻豆腐黄豆排骨汤

海带:
适量
冻豆腐:
适量
黄豆:
适量
排骨:
适量
1
黄豆提前一晚泡好,豆腐也一样提前冻上,海带提前两小时泡、洗就好了。我喜欢不厚不薄的海带口感,所以买的时候就挑选中等大小的
2
这次豆腐不是特意冻的,买多了就冻上,红焖还是清炖都好。把黄豆换成萝卜也不错
3
所有材料放入锅中煮
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