果仁综合燕麦片
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来源：互联网
燕麦片：
400克
核桃仁：
100克
瓜子仁：
100克
杏仁脯：
100克
圣女果干：
50克
大杏仁：
80克
黄油：
40克
葵花子油：
40克
蜂蜜：
100克
1
准备麦片和各种果仁，果仁可按自己喜好用
2
烤箱160度，将瓜子仁、核桃、杏仁烤5分钟
3
烤出的坚果类切小块，拌入燕麦片中
4
黄油隔热水化开，加入葵花子油和蜂蜜
5
再将油类蜂蜜倒入麦片坚果中，拌均匀
6
烤箱180度，将麦片坚果放入烤盘中，注意不要太多了，否则受热不均匀，我分成了两批，先烤10分钟取出来
7
上下拌一下
8
再烤10分钟，烤至浅褐色
9
等放凉后，加入圣女果干（切碎）、杏仁脯（切碎）、黑加仑，拌均匀
10
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