清炒芸豆

芸豆:
15根左右
花椒:
适量
蒜片:
适量
姜丝:
适量
葱丝:
适量
1
热锅凉油,放花椒,蒜姜葱,再放入芸豆煸炒,炒一会(让芸豆出出水),再倒入两大勺水,(为了芸豆熟透,不然有毒)盖锅盖收水,还有点水水倒入碗内调制的汁(酱油,蚝油,香油) 出锅
  • 本文分类:芸豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:24:17
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