土豆炖芸豆

土豆:
3
芸豆:
适量
1
土豆切块 芸豆洗净掰成段 备用
2
烧开油 放入肉片炖 之后放入芸豆 使劲翻炒
3
芸豆炒的变色了 倒入老抽 酱油 添上水
4
大火烧开 倒入土豆 放一个大料 转小火 炖
5
最后收汁 倒入蒜末
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  • 发布日期:2024-01-29 10:24:23
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