鸡蛋牛奶燕麦

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Tip：1. 临出锅再加牛奶就好，牛奶不宜加热太久 2. 整体时间不超过三分钟，不要煮太久哦

牛奶：

适量

燕麦：

适量

鸡蛋：

适量

芝麻（可选）：

适量

1

我用的是需要煮一下的燕麦，先一点清水，加上四五勺燕麦，开火煮

2

待开始变白变粘稠后，加一勺芝麻，这里芝麻不是必须的，可以根据自己喜欢加一些谷物，比较健康~

3

再加一个鸡蛋舀碎

4

待粘稠均匀后，加入牛奶，用量可随自己喜欢

5

热了之后出锅就好啦~

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本文分类：燕麦
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发布日期：2024-01-29 10:27:16
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