低热量芝麻糊

Tip:1.如果爱吃的甜一点可以将白糖或者冰糖与芝麻一起磨碎,磨得多一点就甜一点,干吃也很好吃! 2.藕粉一定要用冷水才化得开!不然都会结在一起! 3.po主认为芝麻与藕粉的比例应该在2:1左右,当然有的人喜欢香浓一点就可以3:1,有的人热爱稠一点淡一点,那就2:1.5.反正藕粉加糖也会很好吃吧~anyway大家自己发挥咯~
黑芝麻:
2份
冰糖:
适量
藕粉:
1份
清水:
适量
1
用研磨机或搅拌机将芝麻磨碎成沙状
2
藕粉用冷水化开水,不用放太多!一边一点点加一边调匀,藕粉都融化了就可以停止加水了
3
用奶锅放水,烧水(也不用放太多,基本上锅的一半就可以了)
4
倒入芝麻(想吃多少放多少,放得少就稀一点,多就浓一点,po主觉得6寸奶锅放了3个大勺就足够了)
5
放入冰糖(同样按照自己口味来,可以适当甜一点,因为之后)
6
待冰糖化开后放入化开的藕粉
7
齐活~
  • 本文分类:藕粉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:92018 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:27:54
  • 本文链接:低热量芝麻糊
相关推荐
  • 桂花藕粉圆子羹

    杭州传统秋日甜品 在将到的中秋国庆家宴里,品味一道团聚甜蜜的滋养甜品
    藕粉 49576 浏览
  • 美味香蕉羹

    藕粉 84849 浏览
  • 手工藕粉芋圆

    芋艿的粘液,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力。多食用对身体有益,还是很好的碱性食品。
    藕粉 52563 浏览
  • 藕粉

    在江南,每当夏天来临之际,天就变得湿湿热热,人非常容易上火,此时藕粉便是非常不错的滋补品,人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗,女性例假前心烦意乱,火气旺盛,可以稍微比平常多多吃点藕粉,对身体的调养有一定的好处,月经期间也可以起到稍微缓解月经疼痛的功效。        今天丫丫就建一道简便的菜谱,让大家可以像我一样享用那道美味佳肴!
    藕粉 79215 浏览
  • 南瓜丸子桂花羹

    马不停蹄的路过一个夏天,仍是匆匆忙忙,树叶团团的小桂花把空气塞的满满,左边传来南瓜的尖叫,深秋的午后,来碗南瓜丸子桂花羹可好?
    藕粉 33543 浏览