低热量芝麻糊

Tip:1.如果爱吃的甜一点可以将白糖或者冰糖与芝麻一起磨碎,磨得多一点就甜一点,干吃也很好吃! 2.藕粉一定要用冷水才化得开!不然都会结在一起! 3.po主认为芝麻与藕粉的比例应该在2:1左右,当然有的人喜欢香浓一点就可以3:1,有的人热爱稠一点淡一点,那就2:1.5.反正藕粉加糖也会很好吃吧~anyway大家自己发挥咯~
黑芝麻:
2份
冰糖:
适量
藕粉:
1份
清水:
适量
1
用研磨机或搅拌机将芝麻磨碎成沙状
2
藕粉用冷水化开水,不用放太多!一边一点点加一边调匀,藕粉都融化了就可以停止加水了
3
用奶锅放水,烧水(也不用放太多,基本上锅的一半就可以了)
4
倒入芝麻(想吃多少放多少,放得少就稀一点,多就浓一点,po主觉得6寸奶锅放了3个大勺就足够了)
5
放入冰糖(同样按照自己口味来,可以适当甜一点,因为之后)
6
待冰糖化开后放入化开的藕粉
7
齐活~
  • 本文分类:藕粉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:92018 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:27:54
  • 本文链接:低热量芝麻糊
相关推荐
  • 水果羹

    有时候总会想着换个方法吃水果~哈哈~ 于是水果羹啦果酱啦就是不错的选择呢
    藕粉 92326 浏览
  • 藕粉红豆糕

    藕粉 24968 浏览
  • 藕粉玫瑰羹

    天然食療,滑潤的口感,養胃又美顏! 食用藕粉好處多多:清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀,生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血;加入一勺玫瑰花醬,清香且滋養美容。 藕粉爲传统滋养食品,營养价值高,药疗作用也好,老少皆宜。由於不带麸质,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体有滋补作用,是老幼病弱者的良好补品。《雷公药性解》说它能“解热毒,消食止渴,除烦解酒。”有
    藕粉 9705 浏览
  • 果肉冰棍

    藕粉 74050 浏览
  • 荷塘月色

    藕粉 97320 浏览