酸豆角炒肉沫

Tip:1.酸豇豆由于是腌制过的,所以有一定咸度,在炒制前最好放在清水里浸泡20分钟。如果来不及,切成粒反复洗几次也行,但味道可能也会有损失。 2.酸豆角一定要油充分煸炒透,口感才好。煸炒的时间不要低于3分钟哈。另外,这个菜没有严格的配比,喜欢酸豆角的可以多放酸豆角,喜欢多肉的可以多放些肉,只要是自己喜欢就好。 3.在腌制肉类的时候,放入一些植物油,会让肉形成一层保护层,在烹饪时,减少肉中水分的流失,吃起来口感更好。
酸豇豆:
250克
肉馅:
100克
干辣椒:
10根
姜:
1小块
植物油:
4汤匙
料酒:
1汤匙(15ml)
白胡椒粉:
1/4茶匙(1克)
生抽:
2汤匙(30ml)
老抽:
1/2茶匙(3ml)
糖:
1/2茶匙(3克)
香油:
1/4茶匙(1ml)
1
酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒
2
肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿
3
锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出
4
锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上
5
放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可
  • 本文分类:酸豇豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:35980 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:28:57
  • 本文链接:酸豆角炒肉沫
相关推荐
  • 酸豆角炒肉末

    自己泡的酸豆角,泡椒。自己动手,丰衣足食。
    酸豇豆 83459 浏览
  • 肉末酸豇豆

    夏天最爱下饭菜之一
    酸豇豆 33939 浏览
  • 酸豆角肉末拌面

    今天这个酸豆角肉抹拌面酸辣鲜香,因为加入了少许的梅干菜和脆笋,更是与众不同。。。呵呵,其实材料真的没有一定的,根据自己的喜好随意添加就好,说不定会有意想不到的惊喜哦!
    酸豇豆 60954 浏览
  • 腊肉酸豇豆

    酸豇豆 23474 浏览
  • 酸豇豆小排骨

    夏天只想吃点清淡的,吃排骨也是比较腻的,所以加点酸豇豆吧,让这道荤菜立马变得非常开味,也非常下饭,大家有时间也尝试下吧! 【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★
    酸豇豆 73965 浏览