早餐燕麦饼
61307 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
Tip：红糖量根据自己口味 如果红糖结块不用担心搅拌会就化开了 要用生燕麦哦…不是用燕麦片
燕麦：
按需
鸡蛋：
一个
红糖：
一勺
1
所有原料混合在一起搅拌到每片燕麦看起来有点湿～压平在碟子里不要太厚～微波炉正面两分钟反面一分钟～就可以次了
- 上一篇 > 低脂瘦身哒各类藜麦炒饭
- 下一篇 > 1分钟早餐，水果麦片罐子
相关推荐
-
我有特別的煮燕麥技巧 9 Tips for Your Oatmeal Breakfast
营养健康的早餐：一天美好的开始！ 制作我和老公每天的早餐，记录每天清晨的时光~ 希望养成一个健康的生活习惯，一个好的习惯可以让一个人受益一生。早餐 6528 浏览 -
营养快捷的早餐.系列
用10~15分钟为读中学的孩子准备一份早餐，没有摆盘，没有装饰，但求吃得放心、营养、醒神。下厨房有许多达人，慢慢借鉴学习。 列此菜单，归集记录。若你有缘，亦望提供餐样，共享分享。 （我家孩子早餐不喜欢"干ZenZen"，要有汤水或牛奶豆浆之类，也不爱太油腻。各色粥品是早餐的好搭配，因担心不够饱肚且一份额量难操作，故较少用）早餐 82120 浏览 -
-
-