产后食谱之金针北芪鲫鱼汤
25164 阅读
0 评论
93 点赞
来源：互联网
Tip：鱼粘点生粉再下油锅煎，比较不容易粘锅！
鲫鱼：
500g
花生：
50g
眉豆：
30g
金针菜：
25g
北芪：
20g
油：
适量
盐：
适量
红枣适量：
适量
生粉：
适量
姜：
适量
1
鲫鱼收拾干净，用盐和姜片腌一下
2
红枣去核，北芪洗净；提前泡发花生和眉豆；金针菜提前泡发，后洗净沥干
3
锅中煮开水约3000ML，先下花生，眉豆，红枣，北氏等，再次煮开
4
另起一油锅，鲫鱼抹点生粉下锅煎香两面；把煎好的鲫鱼移入汤煲入一起煮开
5
这时放入金针菜一起煲约1个半小时；最后加盐食用
- 本文分类：眉豆
- 本文标签：
- 浏览次数：25164 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:30:21
- 本文链接：产后食谱之金针北芪鲫鱼汤
相关推荐
-
-
-
-
霸王花眉豆花生排骨汤
霸王花眉豆花生排骨汤-电压力锅版本 小猫也并不主张所有的汤水都用电压力锅来煲，一些很容易烂掉的材料就不合适，比如我喜欢的西洋菜猪骨汤，就最好用普通锅子来煲；但是，一些比较耗时的材料，类似猪蹄啦，茶树菇啦，花生，眉豆，黑豆神马的，我觉得用电压力锅超级省事省时省能源省银子，而且煲出来的效果绝对不差哦！眉豆 98049 浏览 -