木瓜排骨花生眉豆汤

Tip:熟木瓜适合炖汤,青木瓜适合煮汤。要不煮成渣渣。
排骨:
200g
木瓜:
1个
花生:
50g
眉豆:
30g
赤小豆:
20g
红枣:
数颗
陈皮和姜:
各1片
1
赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min,备用。
2
红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。
3
所有材料放入炖锅,炖煮3h。放盐即可。
相关推荐
  • 霸王花眉豆花生章鱼煲瘦肉

    霸王花又名剑花,是广东肇庆有名的特产,霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花煲汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
    眉豆 77680 浏览
  • 香煎皖鱼骨煲葛

    平时出去吃鱼生,一般还有其他鱼骨打包回来,为了不浪费这么高蛋白质的食材,于是拿来煲葛了!煲出来的汤都是鲜奶白色的!秀色可餐啊
    眉豆 8901 浏览
  • 大蕉煲猪扇骨

    眉豆 56091 浏览