鳝鱼烧茄子

Tip:1)鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理! 2)洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液 3)茄子想健康,不炸也没关系!
鳝鱼:
300g
紫茄子:
500g
青红椒:
少许
蒜末:
少许
生抽:
一小勺
老抽:
一大勺
盐:
1/2小勺
糖:
1/4小勺
1
鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
2
锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
3
锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
4
倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可
  • 本文分类:淡水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72769 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:17:07
  • 本文链接:鳝鱼烧茄子
相关推荐
  • 清蒸海鲈鱼

    对于如此新鲜的鱼,清蒸最合适。新鲜的鲈鱼吃起来口感新鲜细嫩,完全没有腥味,非常美味。
    淡水鱼 24587 浏览
  • 清蒸鲈鱼

    昨天五一小长假的最后一天,俺跑到菜市场买了一条淡水鲈鱼,其他的鱼也可以,但我喜欢吃鲈鱼,鲈鱼肉质细腻,哈哈,关键是刺少,鱼刺太小太多,俺吃不好哦。这次就用河鲈鱼了。
    淡水鱼 65081 浏览
  • 葱焖鲤鱼

    淡水鱼 19516 浏览
  • 奶白鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼在这个季节肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。 豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期
    淡水鱼 56621 浏览