五果汤

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Tip：1.薏米、红豆、莲子、芡实都不易熟，需提前浸泡； 2.如果忘记提前泡米，可以采用高压锅，或延长煮粥的时间； 3.桂圆易熟，最后10分钟放入即可； 4.糖的用量根据个人口味调节。
薏米：
50g
红豆：
30g
莲子：
10g
芡实：
10g
桂圆：
8个
冰糖：
10g
1
薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上
2
浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米
3
盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电
4
煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可
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  • 本文分类：芡实
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:04
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