黑豆海带牛尾汤

牛尾:
适量
海带:
适量
黑豆:
适量
桂圆:
适量
葱:
适量
姜:
适量
味噌:
适量
盐:
适量
绍酒:
适量
1
将牛尾洗净,凉水下锅,焯水,去净血末。捞出
2
海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,葱切段,姜切片
3
桂圆去皮包出桂圆肉
4
锅中做开水,放入牛尾、葱姜,开锅撇去浮沫后再加入绍酒
5
煮一会出香味后放入黑豆,继续煮
6
煮大约一个半钟头,汤减少了
7
加入切好的海带块,如果海带不干净可以提前焯水
8
最后略煮一会,放入桂圆肉,等到用筷子一扎豆烂,肉烂就可以加一点盐调味出锅了
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80328 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:16
  • 本文链接:黑豆海带牛尾汤
相关推荐
  • 红豆黑豆薏米水(祛湿消肿)

    1、黑豆红豆薏米的红豆中含有丰富的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病尤其有益。 2、黑豆红豆薏米的薏米含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。 3、黑豆红豆薏米中的黑豆豆皮含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化
    黑豆 67872 浏览
  • 黑豆雪梨汤

    大冬天里来碗黑豆雪梨,再美不过啦,皮肤不好的亲们可以试一试,连吃一个月,去黑眼圈,明亮皮肤等等功效,最重要的是好吃好喝 ,做法简单  哈哈哈哈哈哈哈哈
    黑豆 98525 浏览
  • 蜜黑豆

    黑豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,它具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。而且黑豆中特有的花青素,能够清除体内的自由基。
    黑豆 31891 浏览
  • 醋泡黑豆

    黑豆的食疗功效十分明显,一款简易醋泡黑豆方便食用
    黑豆 79613 浏览
  • 鸡蛋黑豆糖水

    鸡蛋黑豆糖水是老少皆宜的,对身体有益。活血补气,糖水里含有钙铁锌硒多种元素,富有营养。吃后让人充满活力,由于是甜食也使人心情愉悦。女人多吃黑豆补血补气,现代女性容易手脚冰凉,每天喝碗鸡蛋黑豆糖水营养又有益身体健康,加上女人是有爱吃甜食的天性,最重要最重要的是此糖水又不会吃肥哦…
    黑豆 24218 浏览