红与黑~花生黑豆豆浆

Tip:不知不觉深秋了,来上一杯花生黑豆豆浆,暖暖!
黑豆:
适量
花生:
适量
水:
适量
冰糖:
适量
1
一半黑豆,一半花生,预先浸泡。
2
放入豆浆机,开动。
3
滤去豆渣。趁热,加入适量冰糖。
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