黑豆红薯粥

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黑豆：

黑米

红薯：

葡萄干

枸杞：

红枣

1

黑豆提前泡；

2

黑豆黑米需先下锅煮，大火半小时；

3

半小时后加红薯、葡萄干、枸杞、红枣，大火十五分钟，改文火二十公钟；

4

因为食材的淀粉含量低，粥不会很稠。

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本文分类：黑豆
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发布日期：2024-01-29 10:44:47
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