蜜黑豆

黑豆:
一斤
冰糖:
4两
1
黑豆泡水一晚上
2
第二天将泡好的黑豆和盆里的水一起放入锅中,加入冰糖开煮
3
大锅煮沸,转小火慢煎,锅里水熬干差不多就好了
4
装盘
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:35:59
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