蜜汁黑豆

黑豆:
适量
冰糖:
适量
干话梅:
适量
蜂蜜:
适量
1
黑豆提前泡一夜。
2
黑豆放入高压锅里,盛水没过黑豆,加入蜂蜜,冰糖掌心大小一块(根据黑豆量自己口味),加入话梅几粒。
3
高压锅压半小时后开盖收汁。盛盘,冰镇味道更好。
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:41613 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:12
  • 本文链接:蜜汁黑豆
相关推荐
  • 黑豆冰淇淋

    黑豆中富含抗氧化成分-花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降
    黑豆 83353 浏览
  • 酱煮黑豆

    黑豆素有“豆中之王”的美称,黑豆不仅营养丰富,而且药用价值斐然。据《本草纲目》记载:“常食黑豆,可百病不生”。据说每天吃七颗,都不会长白发。但是儿子不喜欢黑豆,我试过无数的办法想让黑豆变得更美味,经过多次改良,这是最让我满意的一个,儿子现在会主动要黑豆吃
    黑豆 66482 浏览
  • 醋泡黑豆

    中国普遍存在钙摄入不足,对牛奶不耐受的,可以多吃黑豆、黄豆等钙丰富的豆类。 醋泡黑豆虽不是可口小菜,却是一道养生食品,泡好每天一勺,省去每天煮豆子的功夫,非常方便。 做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 隐士居 买的有机大黑豆,效果挺好。  醋一定要选用纯粮酿造的醋
    黑豆 98896 浏览
  • 蜜黑豆

    黑豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,它具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。而且黑豆中特有的花青素,能够清除体内的自由基。
    黑豆 31891 浏览
  • 醋泡黑豆

    醋泡黑豆,可以降血脂,降血压,补肾效果很明显,特别适合起夜次数多的中老年人。
    黑豆 37622 浏览